(function(){for(var g="function"==typeof Object.defineProperties?Object.defineProperty:function(b,c,a){if(a.get||a.set)throw new TypeError("ES3 does not support getters and setters.

東京都北区赤羽1-30-1 高栄ビル3F: 営業時間: 月曜日~金曜日 10:00~23:00 土曜日・日曜日・祝日 10:00~22:00: 定休日: 年中無休: お問合せ: TEL:03-6454-4506 Mail:mma071112@gmail.com: アクセス: JR赤羽駅 東口 徒歩4分 南北線 赤羽岩淵駅 1番出口 徒歩2分 (e in b.c))if(0>=c.offsetWidth&&0>=c.offsetHeight)a=!1;else{d=c.getBoundingClientRect();var f=document.body;a=d.top+("pageYOffset"in window?window.pageYOffset:(document.documentElement||f.parentNode||f).scrollTop);d=d.left+("pageXOffset"in window?window.pageXOffset:(document.documentElement||f.parentNode||f).scrollLeft);f=a.toString()+","+d;b.b.hasOwnProperty(f)?a=!1:(b.b[f]=!0,a=a<=b.g.height&&d<=b.g.width)}a&&(b.a.push(e),b.c[e]=!0)}y.prototype.checkImageForCriticality=function(b){b.getBoundingClientRect&&z(this,b)};u("pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality",function(b){x.checkImageForCriticality(b)});u("pagespeed.CriticalImages.checkCriticalImages",function(){A(x)});function A(b){b.b={};for(var c=["IMG","INPUT"],a=[],d=0;d=a.length+e.length&&(a+=e)}b.i&&(e="&rd="+encodeURIComponent(JSON.stringify(B())),131072>=a.length+e.length&&(a+=e),c=!0);C=a;if(c){d=b.h;b=b.j;var f;if(window.XMLHttpRequest)f=new XMLHttpRequest;else if(window.ActiveXObject)try{f=new ActiveXObject("Msxml2.XMLHTTP")}catch(r){try{f=new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP")}catch(D){}}f&&(f.open("POST",d+(-1==d.indexOf("?")?"? 頭を使う格闘技の面白さを是非体験して下さい。, ストレス発散、シェイプアップ効果の高いキックボクシング。 toyatt柔術練習会の徳田です。 ブログにお越しいただき、ありがとうございます! 昨日、 9月6日(日)の toyatt柔術練習会は、 『東京都練馬区立総合体育館 柔道場』にて 19時から21時、 //]]> みんなのパーソナルトレーニング|国内最大級の優良パーソナルジム比較サイト, 女性トレーナー自体が少ないので、女性のパーソナルトレーナーのみで運営するジムとなると、ほとんど存在しないのが現状です。, このページでは、女性21名と男性7名、歴10年以上のトレーナー3名を中心に500ジム以上を徹底調査した上で、本当に女性におすすめできるパーソナルジムを紹介していきます!, 私たちが、「怖いな…」「ホームページに書いてあることと違う…」と思ったジムは一切掲載していないので、安心してください。, もし東京都内のジム選びで迷ったら、以下の記事を参考にされる方が多いので、おすすめです。, 関西圏の女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムUNDEUX(アンドゥ)が銀座に新規OPEN! 糖質制限の宅配食60食も追加料金なしでついてくる、おすすめのパーソナルトレーニングジムです。, ※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(1万円OFF)で入会できます。, 早速ですが、入会数の多さ(人気度)や実際にパーソナルトレーニングを体験して取材をした女性スタッフが女性向けでおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを3カ月ごとに選び、ランキング形式で紹介していきます。, 今回、女性向けのジムを紹介するにあたって、すべて体験に行った上で利用者へのインタビューも行っています。, 知らないジムも多いかもしれませんが、すべてパーソナルトレーニング業界では有名な実力のあるジムです。1位から順番に見ていきましょう!, 2020年10月時点、いつもだと人気パーソナルジムは予約が取れなってきますが、今年は取りやすい状況です。, フィットネスジムと比べると、パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、比較的安心して通えると思うので、是非検討してみてください。, 女性向けパーソナルトレーニング1位に選ばれた理由は、入会数の多さ(人気度)と女性専門(クビレに強い)で、ほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。, 他のパーソナルジムと比較したデメリットは、ほとんどありません。トレーナーとの相性が合うかどうかだけ、気をつけましょう。, 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルトレーニングを得意としています。, 20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。, 管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。, クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。, まずは無料カウンセリングの空き状況を確認し、空いていれば無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。, クレビックの口コミやパーソナルトレーニングの詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました!, 【30代女性】クレビックに通って4年後どうなった?リアルな体験談をブログ形式で公開, 【40代女性】クレビックに2カ月通って3年後どうなった?体験談ブログ|リバウンドや効果を完全公開, OUTLINE(アウトライン)はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいパーソナルトレーニングジムです。都内では、新宿・池袋・目黒(横浜・川崎)で展開しています。, 2位に選ばれた理由は、女性専門で料金が業界最安クラスでほかのパーソナルトレーニングと比較して『入会数が多い』『来店者満足度が高い』からです。, アウトラインは今現在、7店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。, また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いようです。, 他のパーソナルジムと比較したデメリットは、料金が安い分、内装が必要最低限で”おしゃれさ”があまりないことです。, 口コミやパーソナルトレーニングの実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。, 【30代女性】アウトライン横浜店に1年通って14キロ痩せた体験談|リバウンドや効果を完全公開, 銀座・上野・新宿・池袋に店舗を展開する『ライザップウーマン』は、「女性らしい美しさを実現すること」に特化したパーソナルトレーニングジムです。, 3位に選ばれた理由は、ライザップが展開する女性専用ジムで料金は高いものの、サービス品質のレベルが相当高いからです。, 他のパーソナルジムと比較したデメリットは、かなり料金が高いことですが、ライザップが今一番力を入れているジムなので、トレーナーの質は相当高いです。, ライザップウーマンもクレビックと同様に無料カウンセリングの予約が非常に取りづらい状況です。, まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。, https://rizap-woman.jp/ ※必ず公式ページよりお申込みをしてください。, ライザップウーマンについての詳しいパーソナルトレーニング情報は、以下の記事がおすすめです。, ライザップウーマン新宿店のリアル体験談ブログ|トレーニングを受けてわかった感想を本音で公開, 私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。, すでに『ライザップウーマン』は紹介済みなので、『リボーンマイセルフ』を紹介していきます。, 全国50以上の店舗を展開する『リボーンマイセルフ(Reborn myself)』は、累計2万人以上の実績を誇る女性のためのパーソナルトレーニングジムです。, 5位となっている理由は、実際に来店される方、入会する方の割合が他のジムと比較して高くないからです。とはいえ、ここに掲載のパーソナルジム以外と比較すると人気の高いジムです。, 全16回で手ぶらで行くことができる(ウェア、シューズ、タオルなどの貸し出し)ジムの中では、平均よりも若干高い料金です。, リボーンマイセルフについての詳しいパーソナルトレーニング情報は、以下の記事を確認してみてください。, 『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。, 最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。, パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。, パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?, 自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。, 譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。, 男性よりも、特に女性にパーソナルトレーニングをおすすめしたい理由は、男性に比べてホルモン量の関係で”筋肉がつきづらいから”です。, 筋肉は、太りにくく代謝の良い体になるために重要ですが、正しいトレーニングをしないとなかなか思うようにつきません。, トレーナーと1対1で正しいフォームを学ぶことで、より効果的なトレーニングを学びましょう!, OUTLINEとクレビックはすでに紹介済みなので、UNDEUXのパーソナルトレーニングについて紹介していきます!, UNDEUX(アンドゥ)は関西圏の女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、銀座に新規OPENしました!, 万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。, 2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが15,000円で受けられる継続コース(会員限定)がかなりお得です。, もし、無料カウンセリングで気に入って、入会したい場合は「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金1万円OFFで最安料金で入会することが出来ます。, 女性トレーナーのみで運営しているパーソナルジムを紹介してきましたが、最後に、女性向けで特長のあるおすすめジムを厳選して紹介していきます!, 全国11店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。, 下半身ダイエットに特化したパーソナルトレーニングが最大の特長で、料金は平均よりも安い(195,200円)です。, もちろん、下半身が痩せることで体重や体脂肪はかなり落ちるので、ダイエット効果も抜群です。, 『下半身を中心にダイエットをしたいんだけど、どこのパーソナルジムがおすすめ?』と聞かれたら、まずビーコンセプトを紹介しています。, パーソナルトレーニングが初めてという男女に24/7ワークアウトをおすすめしますが、最近、特に女性向けに力を入れています。(もともと女性7割です。), 編集長の西野が実際に2カ月パーソナルトレーニングで利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、, 大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。, 他にも、筋肉をつけて代謝がよくなったのか、カラダのむくみもなくなりましたし、冷え性の冷えもあまり気にならなくなり、朝すっきり起きれるようになって体調面の変化も大きかったです。, 3食食べてリバウンドしない体づくりや、レディース用ウェアレンタルなど、女性に嬉しいサービスが人気です。, 24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。しかしながら、最近では電話やZoomというアプリを使って、自宅にいながらカウンセリングを無料で受けられるようになっています。そのため、店舗への来店にこだわらなければ、オンラインでのカウンセリングもおすすめです。, 服はサイズダウンしましたし、似合う服が増えてきて、周りからも「痩せたね!」と言われることが多かったです。, 24/7ワークアウトの口コミやパーソナルトレーニングの詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。, 【女性】24/7ワークアウトに通ってから卒業後1年の体験談ブログ|リバウンドや効果を完全公開, BEYONDは東京・神奈川・大阪・北海道に16店舗展開するパーソナルジムです。 運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできます。, BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。, また、食事管理の面では『しっかり食べて、しっかり痩せる』という考えから、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ、「糖質コントロール」の指導が行われます。 極端な食事制限はリバウンドにつながる恐れもあるので、「無理なく持続可能な食事管理をしたい!」という方にはピッタリの食事管理サービスです。, ・20代~50代の幅広い世代の男女 ・「美しいボディライン」を目指している方 ・トレーニングだけでなく、食生活の習慣の見直しをしたい方, BEYONDは平均的なパーソナルジムの料金設定ですが、短期集中コースには「パーソナル食事管理」「プロテイン1kg」がプランに含まれているため、コスパが良いジムと言えます。, 入会金:0円 コース料金:(2ヶ月16回):256,000円 ※一部店舗はコース料金が異なります, ・トレーニング:55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり, 料金  :5,000円(税抜) 内容  :カウンセリング20分、トレーニング35分、着替え5分 持ち物 :シューズのみ, みんなのパーソナルトレーニング運営部も、BEYOND式トレーニングを体験させていただきました!BEYONDでは正しいフォームでトレーニングできるよう、トレーナーさんが随時『トレーニング時の姿勢をチェック・修正』してくれます。, 「初めてのトレーニングだから不安…」という方には、ぜひ一度BEYONDの体験トレーニングに行ってみることをおすすめします!, 【公式】:https://beyond-gym.com/ ※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。, ※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(1万円OFF)で入会できます, 女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを5つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?, 特に、女性トレーナーは本当に少ない上に男性トレーナーと特に料金が変わらないので、あっという間に予約が埋まってしまいます。, もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめパーソナルトレーニングを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。, 女性らしい、きれいなくびれを作りたい、しっかりと食事管理をしたいという方は『クレビック』の無料カウンセリングに行くことをおすすめします。, クレビックの口コミやパーソナルトレーニングの詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。※実際に体験してきました!, コスパが良く、女性専用で人気が伸びているパーソナルジムが『アウトライン』です。ジムは拡大中ですが、人気トレーナーを引き抜いて拡大しているので、コスパはかなりいいです。是非お試しください!, 料金は少し高くても、絶対に結果を出したい!という方は、『ライザップウーマン』がおすすめです。, 今回紹介したジムの中で、無理に勧誘してくることはありませんので、安心してカウンセリングを受けてみてください。, ウェディングを控えている方向けのパーソナルトレーニングは以下の記事で紹介しています。, みんなのパーソナルトレーニング編集部は、パーソナルトレーニングジムを300ジム以上徹底取材して紹介しています。【編集長】西野(写真の女性)【監修】アウトライン代表 小林広和【経歴】24/7ワークアウト創業メンバー。川崎、藤沢、横浜、新宿、池袋、ジムオープン立ち上げ担当元神奈川エリアマネージャー。【資格】NSCA認定トレーナー指導歴13年トレーニング歴20年。【経験】自らも格闘技の世界で肉体改造と減量を繰り返し、短期間で10キロの減量は当たり前。経験も豊富で大手プライベートジムでは1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝く。.

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ジャニーズ ウェブ アドレス変更 16, 宅 建 業協会 賃貸借契約書 11, 国家公務員 出向 出世 24, 円 周 率 問題 中学受験 4, 無垢 意味 金属 4, Drifters 15 Ova 26, イ ギヨン 病気 5, 天地人 5話 Pandora 7, マイクラ 落下ダメージ 無効 5, Steam クロノトリガー 落ちる 15, 陸上 速報 室 13, Dudubell ドライブレコーダー M1 使い方 4, エクストリーム ピアス 失敗 4, 二酸化炭素 センサー 秋月 12, ゴシップガール シーズン4 ベン役 7, ハンバーガー バンズ パン屋 大阪 8, 藤原啓治 病気 何癌 19, あつ森 猫 人気 51, チュウ ニズム ネット 無料コース 21, 嵐 曲 数 4, ポケモン 言語 おすすめ 6, 次郎物語 映画 1941 7, プロスピa ネットワークエラー 2020 4, 乾杯の歌 歌詞 付き 5, カメムシ 殺し 方 6, エバー デール 説明書 5, Apモード Ipアドレス 固定 4, いだてん 動画 Dailymotion 4, グレイズアナトミー エドワーズ 降板 11, 有 村 架 純 写真集 インスタ 6, エアロバイク グーグルマップ やり方 4, お ニャン 子クラブ センター 7, Vo5 Cm 福岡 19, Pso2 新ペット イルカ 18,